筋肉痛

一週間ほど前から骨盤体操
やってます。

始めて１～３日辺りは、カタ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

サントレックスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

アブドフィットが気になっているのですけどね。

退職記念日が近いので、
いろいろと準備が大変です。

過払い金返還請求は、今すぐ行うべきです。

持っておくと便利なのが、To Me カードです。

ポカポカ陽気

本日の日記ですよぉ＾＾
微妙に唐突ですが。。


昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
それはよくある話。

ポカポカ陽気に関しては、私は気にしないから
デートを進める方向でね。

そんなこんなですがテレビで目にした吉川晃司
相変わらず格好いいな

それと山かけうどんも美味しそうだったなあ。。


帰り道で、仕入れて帰りますかな。サントレックスも毎日飲んでるし
全然大丈夫だよね？

レコーディングダイエットとサントレックス今年始めた事の一つ。
一週間前に思い出した。
頑張れ、ウチ！（吉川晃司風に）
2㌔位ちょろいのさ！

サークルまで、昼寝でもすると丁度良い時間かな。

ビーグレン ニキビは、なかなか良い感じです。

簡単にCFD 口座開設できちゃいます。